怎麼知道你是否可以體驗 ASMR?

大多數人認識到他們在童年時期經歷 ASMR,如果您不確定自己是否有 ASMR,請嘗試在 YouTube 上搜索“asmr”。一些 ASMR YouTubers(稱為 ASMRtists)的訂閱者數量超過 100,000,其視頻的觀看次數達到數百萬次。你也可以在ASMRVOICE上找到你喜歡的ASMR類型,ASMRVOICE是中文ASMR全球作者導航網站,在這裡一定能找適合你的ASMR。如果您找到適合您的觸發器,你就繼續探索你是否可以體驗ASMR了。

溫馨提示:要增強 ASMR 體驗,請嘗試在安靜、輕鬆的地方(例如臥室)聆聽,雙耳耳機可以增強ASMR的聲音,會讓你擁有身臨其境的體驗。

ASMR 視頻示例:

ASMR 視頻可能專注於單個觸發器,但更常見的是在視頻包含多個觸發器。這裡有一些例子。

刷聲:該視頻專注於單個觸發器——刷聲——並在麥克風上敲擊不同的刷子 30 分鐘。

理髮模擬:在這段視頻中,YouTuber 模擬了剪頭髮、梳理頭髮、噴頭髮和翻閱美容雜誌的頁面,同時對你耳語。

塗指甲油:像這樣的視頻展示了一位 YouTuber 塗指甲油,並在各種物體上敲打修剪整齊的指甲。

烘焙ASMR:在這個視頻中,Youtuber 倒水、篩麵粉、打雞蛋、攪拌配料來烤蛋糕。

清脆的聲音:此視頻包括手緩慢轉動紙片、滾動鑽石和起皺箔的特寫鏡頭。

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