為什麼數百萬人喜歡在YouTube 觀看竊竊私語的ASMR 視頻

以下是您需要了解的有關可以幫助您放鬆的奇怪的、刺痛的感覺的信息。

數百萬人觀看了一個女人對著鏡頭低語的視頻,但她沒有做什麼特別有趣的事情。她只是以旋律優美的聲音低語,並做出看似隨意的手部動作,然而,數百萬人被它迷住了。對於不熟悉ASMR這種現象的人來說,這可能會引發一個問題:到底發生了什麼?

這就是ASMR(自主感覺經絡反應)的世界。在互聯網的這個角落,幾十個視頻製作者記錄了自己做一些簡單的事情,比如低聲細語精心製作科幻角色扮演和開發關於時間旅行和惡魔的故事情節,在數以百萬計的觀眾狼吞虎咽。作為那些普通觀眾之一,讓我解釋一下發生了什麼。

1)什麼是ASMR?

ASMR 是人們在觀看刺激性視頻或參加其他活動(通常是涉及個人關注的活動)時獲得的感覺的術語。許多人將這種感覺描述為“刺痛”,貫穿某人的後腦勺和脊椎。其他人說這種感覺非常放鬆,甚至可以讓他們睡著。

儘管 ASMR 一詞聽起來技術性很強,但實際上這種現象背後並沒有很好的科學或研究。據信,這個詞是詹妮弗·艾倫在 2010 年創造的,她創立了一個 Facebook 小組,致力於了解更多信息。這個詞很快流行起來,人們終於有辦法指代他們所經歷的愉快感覺。

ASMR, explained why millions of people are watching YouTube videos of someone whispering

2)那麼ASMR是如何運作的呢?

ASMR 的工作方式因人而異,人們從各種觸發因素中獲得 ASMR 的感覺。有些人喜歡角色扮演,其中有人給予密切的個人關注和耳語,而另一些人喜歡展示令人難以置信的平凡任務的視頻,例如噴水瓶、敲擊、攪拌一碗湯或使包裝紙起皺。其他人則是由更複雜的角色扮演引發的,從扮演醫生的角色到理髮不等。 (我傾向於更喜歡簡單的視頻,我覺得它們非常舒緩和刺激。)

這種感覺通常不是性的。雖然有些人是被看似色情的視頻觸發的,但我與之交談過的其他經歷過 ASMR 的人強調,刺痛和放鬆的感覺與性無關。但是 ASMR 有點類似於性衝動,因為有些人對他們喜歡的東西非常具體,而許多人往往厭倦了一遍又一遍地經歷同樣的事情。

瑪麗亞 (Maria) 負責管理在 YouTube 上擁有超過 130 萬訂閱者的 Gentle Whispering 頻道,她在 2015 年通過電話告訴我,人們的體驗甚至可能因天氣或因心情而異。 “我注意到有時候有些會對角色扮演更敏感,有些人會對嗖嗖的聲音更敏感,”她說。 “真的是千差萬別。”如果人們聽或看太多,他們似乎也會對觸發器變得寬容。因此,對於 ASMR 視頻製作者來說,保持新鮮感很重要。

3) 人們如何知道他們是否有 ASMR?

瑪麗亞發現 ASMR 的故事似乎與典型的經歷相呼應。她很早就在與同齡人和朋友互動時得到了這種感覺,後來發現了一個致力於這種奇怪感覺的大型互聯網社區。

“我的第一反應是在幼兒園時身體接觸,那時女孩們會用手指穿過我的前臂,”瑪麗亞說。 “不是他們觸摸我皮膚的感覺,而是他們對我的關注。”

後來,瑪麗亞和她的朋友扮演醫生或老師的角色扮演時,他們會感到更加強烈的刺痛。 “這讓我處於一種恍惚狀態,”瑪麗亞說。 “那種感覺太震撼了,我想我會永遠記住它。”

瑪麗亞在她一生的大部分時間裡都會繼續感受到這種感覺,但她從來不知道那是什麼。當她試圖向朋友和家人描述這種感覺時,他們的反應就好像她是“一個怪胎”。 2009 年,她發現了觸發她 ASMR 的視頻。

瑪麗亞說:“當我經歷生活中的艱難時期時,我開始看視頻,我正在經歷一些抑鬱症。” “我在看放鬆視頻和治療視頻,比如冥想和按摩視頻。有一天,我看到了一個耳語視頻,我點擊了它。從那一刻起,當我聽到那位女士的聲音時,我感到一陣刺痛。”

她補充說,“這對我來說絕對是那些絕妙時刻之一。”

早在 2009 年,ASMR 還沒有一個眾所周知的術語。但隨著瑪麗亞在接下來的幾個月裡搜索了更多視頻,她開始在越來越多的 YouTube 評論中看到這個詞。當她開始開發她的視頻時,社區和他們得到的奇怪刺痛的術語已經非常成熟。

4)ASMR視頻有哪些例子?

有數以千計的專用於 ASMR 的視頻,但有一些一致的主題。這是一個主要是竊竊私語的視頻示例,這是 Maria 最受歡迎的視頻,觀看次數超過 1800 萬:

以下是某人做一些看似乏味的事情的示例 – 使用吹風機幾個小時:

這是一個角色扮演視頻,其中有人充當美學家來幫助人們放鬆:

對於一些視頻製作者來說,ASMR 視頻是一個創意渠道。 Maria 將其描述為藝術——許多其他視頻製作者將自己描述為 ASMR 藝術家(或簡稱“ASMRtist”)。 “我總是有創意,我從觀看視頻中獲得靈感,”她說,“所以我開始自己製作。”

視頻製作者的一大目標是找到新的觸發點,主要是為了保持新鮮感。 “每當一個新的觸發器出現時,人們就會為之瘋狂,”瑪麗亞說。 “我們還需要稍微多樣化,否則我們會變得陳舊乏味。”

製作這些視頻可能需要很長時間。瑪麗亞說她會考慮各種因素,包括她會穿什麼,她會使用什麼物品,她和不同的物品應該離麥克風和相機多遠,甚至背景應該是什麼樣子。然後她用幾天的時間測試不同的聲音和角度,並通過四到五個小時的錄音來完成視頻。每一步的想法都是完善每個視頻的情緒,以最大限度地提高其誘發刺痛感和放鬆的能力。

5) ASMR 到底有多流行?

可以公平地說,ASMR 現在已經相當流行了。有數十個視頻的觀看次數超過一百萬,多個頻道擁有數十萬訂閱者。專門用於它的主要 subreddit,r/ASMR,擁有超過 130,000 名訂閱者。 《紐約時報》、《華盛頓郵報》和 BuzzFeed 對此進行了報導。 CollegeHumor 甚至諷刺它,下面這實際上是一個很好的 ASMR 視頻,而且很有趣。

其中一些成功令視頻製作者感到驚訝。 “我從沒想過會對某人的幸福產生如此大的影響,”瑪麗亞說。

6) 為什麼人們會觀看 ASMR 視頻?

這部分顯示了互聯網最大的優勢:它能夠以一種以前根本不可能的方式將人們聚集在一起。

很容易想像,數以百萬計的人在互聯網之前經歷過 ASMR 和刺痛感,他們只是不知道發生了什麼,或者他們只是奇怪。像瑪麗亞一樣,他們可能在看到他們的朋友和家人試圖描述這種感覺時表現出困惑而試圖保守秘密。只有在互聯網上,人們才能偶然發現彼此,並突然意識到體驗這種奇怪感覺的並不是他們一個人。

7)ASMR的未來是什麼?

由於並非每個人都經歷過 ASMR,因此對於互聯網上的一部分人來說,它可能仍然是一個利基市場。

但是有一些技術進步可以極大地推進 ASMR。特別是虛擬現實讓很多 ASMR 視頻製作者和觀眾興奮不已,因為它可以為體驗帶來全新的沉浸感。

Maria 已經與其他視頻製作者合作製作了第一個完全支持虛擬現實的 ASMR 體驗,這在 Reddit 上受到了 ASMR 社區的好評。 (雖然Maria說還不夠完美,三人希望以後能在視頻風格上有所改進。)

“我們越是突破界限就越好,”瑪麗亞說。 “我們正在努力為人們提供盡可能多的娛樂,並為他們提供選擇。”

她補充說:“我們已經收到了來自消防員、士兵、飛行員、律師、單身母親和有自殺傾向的青少年的反饋,他們剛剛觀看了這些視頻,並且在短短幾分鐘內改變了他們的態度和情緒。聽到有人這麼說,真是一種奇妙的感覺。”

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